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Spiruline en pailettes – cylindre
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Spiruline 100% naturelle: Alimentation riche et complète, soutenue par l'OMS.65% de protéines végétales: Alternative aux protéin...
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- Spiruline 100% naturelle: Alimentation riche et complète, soutenue par l'OMS.
- 65% de protéines végétales: Alternative aux protéines animales, idéale pour végétariens.
- Source de vitamines et minéraux: Enrichit l'alimentation avec des vitamines A, B, E et minéraux essentiels.
- Consommation flexible: Une cuillère à café par jour, ajustable selon vos besoins.
- Intégration facile: Ajoutez-la à vos plats ou boissons pour un boost nutritionnel.
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A propose de Spiruline en pailettes – cylindre
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Description
Découvrez les bienfaits Inégalés de la spiruline 100% naturelle et pure du Valais
La spiruline, cette micro-algue renommée, est souvent citée comme l'un des aliments les plus complets au monde, juste derrière le lait maternel, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) depuis 2005. Sa composition exceptionnelle la rend précieuse pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation de manière naturelle et efficace. Avec une teneur en protéines végétales d'environ 65%, la spiruline est une source de nutriments essentiels, notamment des acides aminés que l'on trouve généralement dans la viande. Elle est également riche en acides gras, notamment l'acide gamma-linolénique et les oméga-6, qui jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé cellulaire.
Un concentré de nutriments essentiels
La spiruline ne se contente pas d'offrir des protéines de haute qualité ; elle est aussi une source incomparable de vitamines et de minéraux. Elle fournit des oligo-éléments essentiels comme le zinc, le sélénium, le fer, le cuivre, le chrome et le manganèse. De plus, elle est riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le phosphore, le potassium et le sodium. Sa richesse vitaminique comprend les vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, B12 et E, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé globale.
Les pigments naturels présents dans la spiruline jouent également un rôle vital. La phycocyanine, pigment bleu, est impliquée dans de nombreux processus immunitaires. La chlorophylle, pigment vert, possède une structure similaire à celle de l'hémoglobine et facilite l'absorption du magnésium organique, essentiel pour maintenir l'équilibre acido-basique et oxygéner le sang. Le bêta-carotène, pigment orange, est un précurseur de la vitamine A, indispensable pour la vision et la santé de la peau.
Comment consommer la spiruline ?
La spiruline est un aliment versatile qui ne nécessite pas de posologie stricte. La recommandation générale est de consommer une cuillère à café par jour, soit environ 3 à 5 grammes. Cette quantité peut être ajustée en fonction des besoins individuels, notamment pour les sportifs ou les végétariens qui pourraient bénéficier d'un apport accru en protéines et en énergie. Idéalement, la spiruline devrait être consommée le matin, au petit-déjeuner, ou avant une activité physique pour maximiser ses bienfaits énergétiques.
Les cures de spiruline peuvent être personnalisées selon le ressenti et les besoins énergétiques de chacun. Il est possible de l'intégrer dans l'alimentation quotidienne tout au long de l'année ou de faire des cures ponctuelles, par exemple avant l'hiver ou en période de compétition sportive.
Intégration facile dans l'alimentation quotidienne
La spiruline peut être consommée de diverses façons, selon les préférences personnelles. Elle peut être ajoutée comme complément alimentaire, mélangée avec un peu d'eau, intégrée dans un jus ou saupoudrée directement sur les plats. Grâce à son goût discret, la Spiruline-Valais de Plein’R s'intègre facilement dans l'alimentation quotidienne.
Pour une utilisation culinaire, la spiruline peut être incorporée dans des recettes variées, ajoutant une touche de croquant et de couleur à vos plats. Pour préserver ses nutriments, il est conseillé de ne pas la cuire, même si elle peut être incluse dans des plats sucrés ou salés, crus ou légèrement cuits. Un conseil pratique serait de l'ajouter dans un yaourt accompagné de flocons d'avoine et de fruits, ou de la mixer dans un jus de fruits pour un début de journée énergisant.
En intégrant la spiruline dans l'alimentation quotidienne, il est possible de bénéficier de ses nombreux avantages pour la santé, tout en savourant des plats délicieux et nutritifs. L'adoption de ce superaliment dans votre routine alimentaire pourrait bien être le coup de pouce nutritionnel que vous recherchiez.
Le contenu de cette page est fourni à titre informatif uniquement, il peut contenir des erreurs et a été traduit à l'aide d'outils automatisés. Seules les informations figurant sur l'emballage, la notice ou tout autre document fourni par la marque font foi. Lisez la notice d'emballage.
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Conseils
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Questions fréquentes
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Autres informations sur le produit
Composition : Sans parabène, Sans sulfate, Sans silicones, Sans huiles minérales, Sans parfum, Sans colorants artificiels, Sans PEG/PPG, Sans nanoparticules, Sans alcool, Sans conservateurs, Sans huiles essentielles, Sans huile de palme, Sans perturbateurs endocriniens, Sans gluten et Sans lactose
Dermatologique :
Durabilité : 100% naturel
Éthique : Fabriqué en Suisse
Problèmes de visage : Acné, Éclat et Sécheresse
Sécurité :
Certification :
Préoccupations corporelles :
5
Ingrédients
Dans la même marque que Spiruline en pailettes – cylindre
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